Journal de mohamed erko, 05 févr. 23

Je voudrais re perdre mes 3.5 kg mais c’est dure comemt faire
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
451 kcal Gras: 4,40g | Prot: 14,47g | Glu: 83,63g.   Déjeuner: Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. plus...
2369 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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