Journal de Socha88, 23 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2014
50 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2014:
1180 kcal Gras: 33,48g | Prot: 59,43g | Glu: 159,01g.   Petit Déjeuner: Tablette d'or Chocolat Noir, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Maïs Soufflé, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: Delisse Tiramisu Framboise, Auchan Gruyère, U Baguettes Précuite, Carrefour Pommes Duchesse, Échine de Porc, Bonduelle Feuille de Chêne, Bretzels Durs et Salés. Dîner: Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Sucrine, Concombre (Pelé), Fraises Congelées Non Sucrées, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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