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campingcar38
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09 févr. 23
Journal de campingcar38, 09 févr. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,4 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Et maintenant t'es objectifs ? Stabilisation ?
09 févr. 23 par le membre:
edvivi67
Oui et si sa descend encore un peu sai pas mal ,on verra bien 😉
09 févr. 23 par le membre:
campingcar38
Et toi ?🤗
09 févr. 23 par le membre:
campingcar38
Moi je stagne car j'ai changé mon habitude alimentaire ; j'ai arrêté le jeûne 16/8 pendant moins d'une semaine mais je reviens dessus . Avec un petit déjeuner qui me faisait un repas je ne tenais pas jusqu'au soir; trop difficile. C'est pourquoi je ne mange plus le matin. Il me va bien. Je suis mieux dans ma peau. Demain je me pèse et c'est le temps des bilans. Je rêve d'être en-dessous des 60 kg ...
09 févr. 23 par le membre:
edvivi67
Sa vas aller entre ton alimentation q tu surveille et le sport ,tu devrais avoir des bons résultats 👍😉
09 févr. 23 par le membre:
campingcar38
S qui compte sai q chacun trouve sont équilibre pour garder un poids plus ou moins stable, ou on s sent bien, chacun sa manière 👍🤗😉
09 févr. 23 par le membre:
campingcar38
Moi l matin sai mug de thé vert, un yaourt et un jus d orange, comme j m lève très tôt pour n pas arrivé à midi avec une faim de dingue vers 9h 30 j prend un en-cas, et des fois rien sa dépend 🤷♀️
09 févr. 23 par le membre:
campingcar38
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