Journal de ray.d, 10 févr. 23

petite perte ... promenade d une heure et demie sur la falaise ,froid mais soleil et ciel bleu.. j'ai quelques jours pour finir restes de la venue des enfants. aujourd'hui le temps semble le même, super car coiffeur en ville, rdv administratif et salon de l'habitat, tout à pieds car je descend toujours en bus pour la ville.
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
125 kcal Gras: 0,00g | Prot: 0,10g | Glu: 3,84g.   Déjeuner: Vin de Table Rouge. plus...
1959 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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