Journal de forme99, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1537 kcal Gras: 61,17g | Prot: 92,75g | Glu: 152,11g.   Petit Déjeuner: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Nestlé Ricoré Bonjour. Déjeuner: Baguette, Camembert, Banane, Baguette, Entrecôte de Boeuf, Clémentines. Dîner: Clémentines, Nestlé Ricoré Bonjour, Danone Danonino de Gervais, Baguette, Camembert, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine





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