Journal de sof43, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1086 kcal Gras: 33,38g | Prot: 118,27g | Glu: 73,19g.   Petit Déjeuner: Energus 10 Pain Protéiné. Déjeuner: Noix de Cajou, Auchan Saucisse Sèche, Protifast Risotto aux Champignons. Dîner: Oranges, Rnpc Tortitos Bacon, Pâturages Mozzarella Râpée, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne , Body&Fit BODY&Fit Smart Wraps. Snacks/Autre: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Gerlinéa Moelleux Chocolat Sarrasin Toasté, Auchan Fromage Blanc 0%, Jus Ananas Proteiné Collagene. plus...
3175 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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