|
Malade et insomniaque depuis plus d'un mois, c'était une évidence de reprendre. Je suis épuisée et j'ai pas pu faire de sport comme j'en avais pris l'habitude. Vivement le soleil et le printemps 🥲
|
93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 162,71g | Glu: 252,38g.
Petit Déjeuner: Banane, Foodspring Whey Protein, Alpro Nature à la Noix de Coco . Déjeuner: Ketchup, Pomme, Simplement Bon et Bio Saucisses de Tofu aux Fines Herbes, Carrefour Lentilles en Conserve. Dîner: Baguette, Oeuf, Celnat Flocons de Soja Toastés, Regain Bio Son d'avoine, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Poires, Avocat, Florette Mâche. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|