Journal de forme99, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1340 kcal Gras: 56,72g | Prot: 55,39g | Glu: 149,34g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré Bonjour, Banane. Déjeuner: Schär Pain Brioché, Camembert, Carottes, Oeuf Dur. Dîner: Pomme, Camembert, Carottes, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde . Snacks/Autre: Carrefour Barquettes Abricot, Nestlé Ricoré Bonjour, Favorina Pâtes de Fruits. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine





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