aujourd'hui complètement anéantie, hier mangé la grosse part de Quiche saumon qui restait aujourd'hui ragoût de poulet, reste aussi à finir..il faut absolument que j.equilibre. terminé le nettoyage jardin ce matin préparation de la tonnelle pour la peinture nettoyage des chaises et table...et commencer aquarelle
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 27,03g | Prot: 80,71g | Glu: 174,10g.
Petit Déjeuner: Café, Joker Jus d'orange, Béghin Say Sucre de Canne, Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Chasseur, Pomme. Dîner: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Soupe de Potiron. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|