Journal de jeanpierre67, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1803 kcal Gras: 60,94g | Prot: 71,76g | Glu: 235,55g.   Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Déjeuner: Freshona Pois Chiches, Freshona Haricots Blancs, U Biscottes aux 6 Céréales , Leader Price Saint Paulin, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires. Dîner: Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette , Saint Alby Chorizo, U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Milbona Plume de Lait, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3155 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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