Journal de mohamed erko, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1215 kcal Gras: 13,31g | Prot: 38,58g | Glu: 234,83g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Oranges, Kellogg's Spécial K Nature. Déjeuner: Fromage Blanc, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Autre: Delacre Délichoc Chocolat Noir. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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