Journal de Val Pâquerette, 05 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 59,11g | Prot: 42,74g | Glu: 205,42g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jordans Country Crisp 3 Baies, Banane, Rigoni Di Asiago Miel Italien de Citronnier Bio, Tisane. Déjeuner: Clémentines, Bjorg Soja Chocolat Bio, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Noix, Sacla' Pesto Alla Genovese, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Super U Pois Chiches (Brique), Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Dîner: Jardin Bio Compote Pomme Poire Williams, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Super U Soupe de Patates Douce, Carottes et Romarin. Snacks/Autre: Fournée Dorée Brioche Couronne des Rois aux Pépites de Chocolat. plus...
3646 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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