Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2242 kcal
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Gras: 104,66g | Prot: 116,50g | Glu: 209,86g.
Petit Déjeuner: Auchan Petit Brie. Déjeuner: Champomy Champomy, Auchan Fraisier, Fraises, Glaces à la Vanille, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Porc, Lasagne, Cornichons, Crevette Frite ou Battue Panée Farinée, Saint Alby Coppa, Dulano Jambon Cru Italien, Paso Préfou Chèvre, Auchan Saucisses Cocktail. Dîner: Fraises, Mandarine, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Paupiette de Veau, Lasagne. Snacks/Autre: Ferrero Mon Chéri. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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