Journal de Socha88, 15 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Mal.

1130 kcal Gras: 35,25g | Prot: 59,24g | Glu: 144,61g.   Petit Déjeuner: fondant au chocolat à l'italienne ricotta, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pain Complet, Schwartau Confiture Fraises Delight. Déjeuner: U Fromage Blanc Saveur Vanille, Galette des Rois, fondant au chocolat à l'italienne ricotta, Viande de Dinde, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Radis, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Rians Faisselle 6%, Pain Complet, Leader Price Laitue Iceberg, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Galette des Rois, U Fromage Blanc Saveur Vanille. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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