Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2023
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2172 kcal
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Gras: 85,93g | Prot: 98,81g | Glu: 255,08g.
Petit Déjeuner: Banane, Dulano Jambon Serrano. Déjeuner: Baguette, Ferrero Mon Chéri, Gaufrettes au Chocolat, La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Ronde des Mers Noix de Saint Jacques , Haricots Verts, Paupiette de Veau, Marque Repère Ravioli Pur Boeuf , Marque Repère Petits Pois Carottes, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Oranges, Dulano Jambon Serrano, Eco + Ovale Double Crème, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Musculation - 4 minutes, Squats - 2 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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