Journal de mohamed erko, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

815 kcal Gras: 16,93g | Prot: 22,84g | Glu: 146,13g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Oranges, Lipton Thé Vert Classique, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Carrefour Pain de Seigle. Déjeuner: Pomme, Tomates, Piment, Pommes de Terre Vapeur, Ratatouille Maison, Soupe. plus...
3852 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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