Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2023
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2442 kcal
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Gras: 99,67g | Prot: 101,12g | Glu: 288,24g.
Petit Déjeuner: La Boulangère Pain aux Raisins, Saint Azay Jambon Cru Italien. Déjeuner: Fraises, Quatre-Quarts, Lou Pérac Le Frais de Brebis, Chips, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cabillaud, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Dîner: Fraises, Saint Alby Rosette de Lyon, Parmesan (Dur), Baguette, Galbani Ricotta, Auchan Mousse de Canard au Porto, Pain aux Céréales, Lidl Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Picard Galette des Rois Chocolat Noisette. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fred888
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