Journal de Agathedklerk, 19 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2015
54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1878 kcal Gras: 72,28g | Prot: 82,93g | Glu: 226,86g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Olives Vertes, Mozzarella, Fromage Brie, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Panzani Coquillettes. Dîner: Paul Sandwich Mozzarelle, Carrefour Pizza Quattro Formaggi, Café, Clémentines, Croustilles Tortilla de Maïs, Café. plus...
2180 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Assis - 2 heures, Pilates - 10 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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