Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2023
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2458 kcal
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Gras: 106,40g | Prot: 112,32g | Glu: 262,51g.
Petit Déjeuner: Biscuits Sablés, Banane, Croque Monsieur. Déjeuner: Picard Gâteau Façon Fraisier , Truffe au Chocolat, Champomy Champomy, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Sprite Sprite (Canette), Paupiette de Veau, Paella, Crevette, Mozzarella, Tomates Cerises, Gâteau au Fromage, Cornichons, Mortadelle, Saint Alby Coppa, Pâte Feuilletée, Saint Azay Jambon Cru Italien, Apéricube Apéricube. Dîner: Mandarine, Jambon, Pâte Feuilletée, Paupiette de Veau, Paella. Snacks/Autre: Datte, Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Dragée Amande. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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