Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2248 kcal
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Gras: 79,57g | Prot: 97,44g | Glu: 291,17g.
Petit Déjeuner: La Boulangère Pain aux Raisins, Muffin Ordinaire, Croque Monsieur. Déjeuner: Croissant, Fraises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Paleron, Croque Monsieur, Costa Fruits de Mer, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). Dîner: Pomme, Odyssée Saumon Fumé , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites). plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fred888
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