Journal de Socha88, 03 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2015:
936 kcal Gras: 19,36g | Prot: 47,30g | Glu: 150,52g.   Petit Déjeuner: Chouchous, Pâte a crêpes (1g), Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight. Déjeuner: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Baguette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Schwartau Confiture Fraises Delight, Pâte a crêpes (1g), Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain de Seigle, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Chouchous, Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Abricot. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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