Journal de Socha88, 10 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2015:
1030 kcal Gras: 24,93g | Prot: 59,00g | Glu: 139,70g.   Petit Déjeuner: Baguette, Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Pain au Levain. Déjeuner: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Kouglof, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Dulano Jambon Cuit Doré, Bridelight Emmental, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Chouchous, Baresa Olives Farcies à L Ail, Dulano Jambon Cuit Doré, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Rondelé Fromage aux Noix, Baguette, Poires, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Kouglof, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Emco Muesli Traditional avec Fruits. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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