Journal de Kasayamie, 28 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2023
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 60,45g | Prot: 38,44g | Glu: 176,11g.   Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Déjeuner: Bridélice Chantilly, Casino Coulis de Fraise, Fraises, Glaces à la Vanille, Picard Ma Sauce au Yaourt, Pain Blanc, Olives Noires, Casino Cœurs D’Artichauts, Picard Trio de Poivrons, Tomates Cerises, Quinoa (Cuit), Roquette (Rocket), Lunor Edamame. Dîner: Gâteau au Yaourt. Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt. plus...
2525 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Salle de Sport - 29 minutes, Google Fit - 22 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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