Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 73,05g | Prot: 58,60g | Glu: 134,08g.
Petit Déjeuner: Auchan Huile d'olive, Monoprix Yaourt aux Fruits, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Complet. Déjeuner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Uncle Ben's Riz Complet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe de Légumes. Dîner: Salade de Chou, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Kaoka Chocolat Noir 75%, Monoprix Yaourt aux Fruits. plus...
|
|
3439 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de titou780
|