Journal de Socha88, 12 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2015:
1098 kcal Gras: 26,17g | Prot: 67,29g | Glu: 149,35g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Ritter Sport Chocolat au Lait au Petit Beurre, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Déjeuner: Carrefour Oursons Guimauve Chocolat Blanc, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Pain, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Vitasia Assortiment Vapeur, Leader Price Laitue Iceberg, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Endive. Dîner: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Lindt Chocolat Praline, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, U Crème Légère 4%, Céleri, Green Grocer's Carottes, Chou-Fleur, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Nutella Nutella, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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