Journal de Lea15092010, 14 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2015:
1263 kcal Gras: 23,31g | Prot: 50,15g | Glu: 215,49g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Cracotte Cereales Completes, Leerdammer Leerdammer Léger. Déjeuner: Carrefour Risotto aux Champignons. Dîner: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Pâtes (Cuites), Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic. Snacks/Autre: Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Grande), Clémentines. plus...
2099 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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