Journal de Lea15092010, 15 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2015
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2015:
1226 kcal Gras: 29,89g | Prot: 54,86g | Glu: 177,35g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Cracotte Cereales Completes, Leerdammer Leerdammer Léger. Déjeuner: Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Dîner: Spaghetti, Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic, Karéléa Maxi Galettes de Riz au Chocolat Noir. plus...
2091 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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