Journal de Gg59494, 11 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023

93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 18,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2023:

1274 kcal

Gras: 26,77g | Prot: 68,35g | Glu: 178,68g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Primevère Tartine Doux, Auchan Bio Confiture Extra de Fraise, Boulangerie Ange Pain Complet. Déjeuner: Boulangerie Ange Pain Complet, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti, Florette Laitue Iceberg, Escalope de Poulet, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Dîner: Champignons, Florette Laitue Iceberg, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti. Snacks/Autre: Pomme, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. plus...

Perdant 2,6 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

félicitations à toi

10 juin 23 par le membre: ali carthage express

Merci, bon dimanche ☺️

11 juin 23 par le membre: Gg59494


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