Journal de Kasayamie, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

670 kcal Gras: 21,00g | Prot: 37,15g | Glu: 75,76g.   Déjeuner: Mayonnaise, Tomates Cerises, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Marque Repère Laitue Iceberg, Petit Navire Thon au Naturel, Tables du Monde Wraps de Blé. Dîner: Jean Hervé Sirop d'agave , Lait de Soja, Fraises, Notre Jardin Julienne de Légumes, Escalope de Poulet, Tables du Monde Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit). plus...
2213 kcal Exercice: Salle de Sport - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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