Journal de pegbou62, 22 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023

68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2023:

1826 kcal

Gras: 57,91g | Prot: 87,08g | Glu: 233,83g. Petit Déjeuner: Pain Blanc, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Café. Déjeuner: Activia Mûre Framboise, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips, Saint Eloi Poêlée Asiatique. Dîner: KFC Cobette, Activia Mangue, KFC Salade Caesar Parmigiano Tenders. Snacks/Autre: Pain Blanc, Carambar Sucette. plus...

2189 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉

22 juin 23 par le membre: yleger39


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