Journal de Fred888, 25 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2388 kcal Gras: 63,96g | Prot: 102,68g | Glu: 358,64g.   Petit Déjeuner: Lipton Ice Tea, Brioche, Saint Azay Jambon de Bayonne. Déjeuner: Cerises Douces, Pêches, Éclair au Chocolat, Brioche, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Tomates, Lipton Ice Tea, Accras de Morue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé, Échine de Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Lipton Ice Tea, Cerises Douces, Abricots, Pêches, Pecorino, Saucisson Sec, Italiamo Porchetta, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Snacks/Autre: Pastèque. plus...
1795 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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