Journal de Gg59494, 02 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2023

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 15,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2023:

1361 kcal

Gras: 72,16g | Prot: 77,52g | Glu: 105,29g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet . Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Épinard, Concombre (Pelé), L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf . Dîner: Endive, Delisse Fromage Blanc 0%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Raisins. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

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Merci 😊

02 juil. 23 par le membre: Gg59494


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