Journal de Fred888, 02 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 59,22g | Prot: 93,14g | Glu: 222,91g.   Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Pointe de Brie. Déjeuner: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Paleron, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Pêches, Melon, Noix, Saucisson Sec, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Porc, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Lanvin Baci. plus...
1815 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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