Journal de Gg59494, 18 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023

89 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2023:

902 kcal

Gras: 22,56g | Prot: 64,84g | Glu: 115,23g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Ricoré Latte, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Café au Lait. Déjeuner: Banane, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Marque Repère Épinards en Branches , Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Choux de Bruxelles. Dîner: Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Endive, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. plus...