Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 89,44g | Glu: 146,92g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Bowl Cake. Déjeuner: Delisse Déli'light aux Fruits, Picard Garden Peas, Pepsi Pepsi Max (Canette), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Endive, Concombre (Pelé), Marque Repère Mâche, Weight Watchers Tartines 5 Céréales. Snacks/Autre: Melon. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Gg59494
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