Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2015
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 26,89g | Prot: 61,70g | Glu: 158,96g.
Petit Déjeuner: Thiriet Glace Fusée Citron Fraise Abricot, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Jockey Cottage Cheese, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Déjeuner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Charal Steak Haché 5%, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, LU Tuc Original, Compote de Pommes Non Sucrée. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Weight Watchers Île Flottante, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Asperge, LU Tuc Original. plus...
|
|
1966 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|