Journal de ambredom, 11 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

868 kcal Gras: 21,39g | Prot: 35,97g | Glu: 130,65g.   Petit Déjeuner: Auchan Cancoillotte Nature, Bridelight Beurre 15%, Tamara Confiture Rhubarbe, Pain Blanc. Déjeuner: Activia Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Julienne de Legumes, Beurre, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Dinde. plus...
2205 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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