Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 62,24g | Glu: 165,73g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Graines de Sésame Entières Séchées, La Vache qui rit Fromage (17g), Materne Confipote Mirabelle, Riz Basmati (Cuit). Déjeuner: Carrefour Carottes Râpées, Planet Sushi Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Dîner: Belin Grissini Graines de Sésame, La Vache qui rit Fromage (17g), Saumon, Tomates Cerises, Danone Yaourt Nature, Notre Jardin Flageolets Verts, Maizena Maizena, Carrefour Discount Lardons. plus...
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2777 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Birnbg
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