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Gg59494
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09 août 23
Journal de Gg59494, 09 août 23
Profil de Gg59494
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,9 kg
.
Reste à parcourir:
11,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 août 2023:
1266 kcal
Gras: 49,39g | Prot: 56,27g | Glu: 142,20g.
Petit Déjeuner:
Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Fraise.
Déjeuner:
Raisins, Picard Hachis Parmentier (300g).
Dîner:
Florette Melon Charentais, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Oeuf sur le Plat.
plus...
1752 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
valenciennes bravo 👍
08 août 23 par le membre:
ali carthage express
Merci le nomade ☺️ belle journée à toi
08 août 23 par le membre:
Gg59494
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Historique de poids de Gg59494
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