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pris quatre kilos durant les vacances 😓 déjà 1.5 de reperdu mais c'est difficile de rester motiver par moment
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 72,11g | Glu: 179,07g.
Petit Déjeuner: Danone Skyr, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes. Déjeuner: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Delisse Yaourt Brassé Nature, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet, Notre Jardin Trio de Poivrons, Oignons. Goûter: Tomates Cerises, Carottes, Chou-Fleur, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Dîner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Monoprix Pomme de Terre du Sud Ouest, Notre Jardin Poêlée Méditerranéenne. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kasayamie
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