Journal de mohamed erko, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023

77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2023:

482 kcal

Gras: 27,51g | Prot: 10,88g | Glu: 51,39g. Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Croissant au Chocolat. plus...

4568 kcal

Exercice: Vélo elliptique 1 - 1 heure et 11 minutes, Apple Health - 22 heures et 49 minutes. plus...

Perdant 3,3 kg par Semaine


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Historique de poids de mohamed erko