Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 86,58g | Glu: 150,39g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Pure Via Stevia, Café au Lait. Déjeuner: Delisse Déli'light aux Fruits, Choux Cuits (à partir de Frais), Picard Purée de Pomme de Terre, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Dîner: Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Choux Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Melon. plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gg59494
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