Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 73,02g | Glu: 146,01g.
Petit Déjeuner: Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait. Déjeuner: Picard Steak Haché 5% MG, Eco + Double Concentré de Tomates, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. Dîner: Raisins, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Betteraves en Dés, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Eco + Carottes Râpées, Florette Laitue Iceberg, Notre Jardin Asperges Blanches Moyennes. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Delisse Lait Écrémé. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
20 août 23 par le membre: ali carthage express
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21 août 23 par le membre: Gg59494
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
21 août 23 par le membre: yleger39
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21 août 23 par le membre: Gg59494
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Oui doucement mais sûrement 😊
21 août 23 par le membre: Gg59494
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21 août 23 par le membre: carmen.cal
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21 août 23 par le membre: Gg59494
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Historique de poids de Gg59494
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