Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 64,97g | Glu: 191,95g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetos, Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Sodeb'O Salade Venezia. Dîner: Kellogg's Miel Pops Bio, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Pure Via Stevia, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Reflets de France Faisselle de Bresse, Filet mignon en croute. Snacks/Autre: Tyrrells Chips Sweet Chilli & Red Pepper, Tokapi Tuiles Nature, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 26 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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