Journal de mohamed erko, 30 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

810 kcal Gras: 25,50g | Prot: 64,40g | Glu: 74,60g.   Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Fromage Feta, Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Panzani Coquillettes Cuites, Pilon de Poulet. plus...
3829 kcal Exercice: Vélo elliptique - - 24 minutes, Apple Health - 23 heures et 36 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de mohamed erko


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