Journal de Birnbg, 22 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2015
100 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1854 kcal Gras: 105,93g | Prot: 112,66g | Glu: 113,80g.   Déjeuner: Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pain Blanc, Lard Fumé ou Salé, Tomates, Rians Crottin de Chèvre, Mayonnaise, Salade Verte. Dîner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Discount Gouda Jeune, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). Snacks/Autre: Menthe. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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