Journal de sarahl26, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
1605 kcal Gras: 72,86g | Prot: 49,34g | Glu: 191,91g.   Petit Déjeuner: Starbucks Cookie Fourré au Nutella, Senseo Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Quick Milkshake Vanille, Quick Suprême Spicy Chicken. Dîner: Bonne Maman Coeur Fondant au Caramel Beurre Salé. Snacks/Autre: Tomates Cerises. plus...
2267 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 54 minutes, Pas - 1 heure et 54 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 9 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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