Journal de Fred888, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
2107 kcal Gras: 114,89g | Prot: 112,21g | Glu: 142,83g.   Petit Déjeuner: Amandes, Pêches, Dulano Jambon Serrano. Déjeuner: Pastèque, Paso Préfou Chorizo, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tartiflette. Dîner: Pomme, Tartiflette. plus...
1815 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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