Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 96,66g | Glu: 146,34g.
Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: La Laitière Semoule au Lait, Pamplemousse, Huile d'Olive, Ebly Trio de Lentilles, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Filet de Poulet, Auchan Comté, Pamplemousse, Super U Purée de 4 Légumes Verts. Snacks/Autre: Melon. plus...
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1978 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 47 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lsa31
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