Journal de lsa31, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
1494 kcal Gras: 63,25g | Prot: 72,38g | Glu: 163,36g.   Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Sirop d'Erable, Banane. Déjeuner: Ebly Trio de Lentilles, Huile d'Olive, Pain, Saint Azay Saucisson Sec, Gratin Dauphinois, Filet Mignon de Porc, Carrefour Tarte aux Pommes. Dîner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Le Gaulois Filets de Poulet, Sauce Tomate, Melon. Snacks/Autre: LU Biscuit Thé. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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